Importancia de Tecnicas de estudio

"Importancia de las Técnicas de Estudio para los adolescentes"

Las técnicas de estudio como ya conocemos tienen un papel fundamental a la hora de estudiar y enfrentarnos a memorizar algún tipo de conocimiento de la mejor forma posible.

Se considera que la mejor forma de estudiar es memorizar una gran cantidad de conceptos para despues reproducirlos en el exámen. Sin embargo esto no da buenos resultados para los alumnos, ya que solo se limitan a reproducir los conceptos memorizados a corto plazo por el exámen, por lo que los esquemas mentales previos no llegan a modificarse ni se produce un aprendiaje significativo, llegandose a olvidar rápidamente lo que supuestamente se había obtenido, momentos atrás. 

Por el contrario la utilización de técnicas de estudio nos pueden ayudar a mejorar y reestructurar los esquemas de conocimientos previos que tanto peso experencial suelen tener.

"Factores que intervienen en el estudio"

• Cognitivos
• Emocionales
• Sociales
• Ambientales
• Conductuales
• Fisiologicas

referencias 💦

• problemas de los hábitos de estudio: https://www.youtube.com/watch?v=xXIXMkgRSrw
• hábitos de estudio: https://deconceptos.com/ciencias-sociales/habitos-de-estudio
• como influyen los hábitos de estudio en el ámbito académico: https://blogs.unitec.mx/vida-universitaria/hábitos-estudio-influencia-aprendizaje
• métodos eficaces: https://mensalus.es/blog/infanto-juvevil/2017/09/habitos-estudio-eficaces/ Hábitos de estudio eficaces: Métodos y técnicas - Psicologos Barcelona 

¿Cuántos métodos eficaces existen?

Para crear nuestro propio medio de estudio es importante tener presente tres aspectos: el lugar, la planificación y los métodos. 1. El lugar de estudio El ambiente de estudio tiene una gran influencia sobre el rendimiento. Esto que parece tan obvio no siempre lo tenemos en cuenta. Entre los aspectos que definen el lugar de trabajo destaca la exclusividad del mismo (que dicho espacio sea siempre igual y, a ser posible, no se utilice para otras actividades). Por ejemplo, la exclusividad que ofrecen las aulas de estudio y bibliotecas ayudan a focalizar la atención y rendir más. En casa también podemos construir un espacio similar. 2. La planificación Aprender más en menos tiempo requiere de una buena programación. Muchas veces organizamos los tiempos de estudio sin prestar atención a nuestro ritmo vital. Simplemente lo encajamos como una obligación más dentro de la agenda, incluso sin tener presente los descansos. 3. La metodología Los pasos que seguiremos comunes a todas las metodologías serán:

• Memorización.
• Lectura
• Subrayado
• Preparación de materiales de síntesis

En relación a ello es importante trabajar desde la memoria comprensiva y evitar la memoria repetitiva (la más “popular” entre los estudiantes). Todo aquello que entendemos es más sencillo de recordar. Las estrategias cognoscitivas más comunes y eficaces que usan los lectores al procesar la información se pueden agrupar en cinco áreas principales:

• Estrategias de organización
• Estrategias de localización
• Estrategias de elaboración
• Estrategias de integración
• Estrategias de verificación 

como influyen los hábitos de estudio en el ámbito académico 

Los hábitos de estudio son el mejor y más potente predictivo del éxito académico, mucho más que el nivel de inteligencia o de memoria, pues los hábitos son conductas que adquirimos por repetición y que, con el paso del tiempo, se automatizan y nos permiten enfrentarnos  a las tareas cotidianas con mayor efectividad. Por ello, son de gran importancia en nuestra vida. La adquisición de un hábito consta de dos fases:

a) Formación: corresponde al periodo en el que se está adquiriendo el hábito.

b) Estabilidad: sucede una vez que se ha conseguido y se realizan los actos de forma habitual y de manera automática.

Ahora bien, los hábitos de estudio se definen como “los métodos y estrategias que acostumbra usar un estudiante para asimilar unidades de aprendizaje, su aptitud para evitar distracciones, su atención al material específico y los esfuerzos que realiza a lo largo de todo el proceso” (Cartagenera, 2008); es decir, hacen referencia a los siguientes aspectos:

1. Organización y planificación para el estudio: Implica establecer tiempos diferenciados de acuerdo a las dificultades que encontramos en cada asignatura, asignar horarios para estudiar y priorizar entre las cosas que tenemos que hacer de acuerdo a los tiempos disponibles.
2. Atención y esfuerzo en clase: Es decir, estar atento a las explicaciones de profesores, preguntar si no entiendes, tomar apuntes, organizar diariamente los apuntes y evitar distracciones durante la clase.
3. Memorización: Hacer uso de estrategias para memorizar más fácilmente un tema como elaborar resúmenes, cuadros sinópicos, esquemas, diagramas de flujo, etc.
4. Comprensión de lectura: Se refiere al empleo de estrategias para mejorar la comprensión de las lecturas, tales como subrayar, hacer anotaciones, profundizar en otro texto sobre un tema y relacionar el contenido de la lectura con tus conocimientos previos.
5. Estudiar en casa: Requiere de una buena organización para establecer horarios para el estudio y cumplir con los mismos, asignar un lugar bien iluminado y ventilado para el estudio y tener acceso a materiales bibliográficos e Internet para profundizar o ampliar un tema.
6. Estudiar para los exámenes: Este hábito requiere realizar frecuentes reposas de los temas vistos, resumiendo los contenidos de cada tema a lo esencial y sobre todo iniciar con tiempo un repaso con mayor profundidad para los exámenes.

Sin duda, con constancia y conciencia lograrás adquirir hábitos de estudio que te servirán para un mejor desempeño académico. Si lo deseas, podrás acceder de forma gratuita a los servicios de CADE (Centro de Apoyo y Desarrollo Estudiantil) del Campus su que te brinda apoyo en dos ámbitos:

1. Asesorías: Acompañamiento adicional para tus materias. Este servicio no sustituye de ninguna manera tus clases ni las complementa, son sesiones a las que puedes acudir con dudas específicas para que el profesor del CADE te apoye a comprender mejor el tema, despeje tus dudas concretas o refuerces los conocimientos de la materia.
2. Coaching: ¿Te ha pasado que alguna situación familiar, de pareja o emocional que no te permite estar al 100% en tus clases o disfrutar de tu vida estudiantil

OBSTÁCULOS Y LIMITACIONES INTERNAS PARA EL ESTUDIO 

No existe peor guerra para un estudiante que la que tiene que lidiar consigo mismo.

Pero cuando el estudiante se propone construirse como una persona responsable ,cumplido y colaborativo no necesita excusa ni pretexto.

"hábitos de estudio"

Se llaman hábitos de estudio a aquellas conductas que los estudiantes practican regularmente, para incorporar saberes a su estructura cognitiva. Pueden ser buenos o malos, con consecuencias positivas o negativas, respectivamente, en sus resultados.